3 Trucos de belleza caseros para estar más guapas

1. Para cambiar y devolver el color al pelo están las infusiones. Por ejemplo la de camomila devuelve luz y aclara el tono, la infusión de hojas de hiedra elimina la opacidad a las cabelleras oscuras, proporcionándoles un color más intenso y brillante.

2. Una ducha con agua fría es el milagro al que recurren casi todos los deportistas y los más valientes. El paso gradual del agua caliente a fría es una inyección de energía y un sistema para reactivar la circulación y tonificar el cuerpo.

3. Para las pieles grasas se mezcla zumo de kaki con zumo de naranja en partes iguales. y se moja el rostro con un algodón impregnado con este líquido. Facilitará una oleada de energía y de belleza a todas las pieles afectadas de excesiva untuosidad.

Por: Saray Fernández

Puntos negros en el rostro

Sin duda, lo mejor que puedes hacer para eliminar los puntos negros de la cara es recurrir a la medicina natural; y un buen remedio casero para este tipo de problema es esta mezcla que te enseñaremos a preparar; es más fácil que freír un huevo. Lo único que necesitas es un tomate maduro y unas cuantas almendras, mueles estos ingredientes juntos y te lo aplicas en el rostro; especialmente en la nariz y el mentón. Después de haber reposado por 30 minutos procedes a enjuagar el rostro con agua pura y fría. Es recomendable que no te seques la cara para que el efecto sea más efectivo.

Por: Saray Fernández

Cabello brillante e hidratado

Pelo brillante: ¿A quién no le gusta tener un pelo brillante que refleje los rayos del sol? Pues sólo tienes que escoger alguno de los muchos trucos que existen. Al finalizar el lavado puedes aplicarte una cucharada de cerveza al último aclarado o también el líquido que producirán unas cuantas hojas de perejil a hervir. También hay trucos más preparados. Machaca un plátano maduro y mézclalo con una cucharada de aceite de almendras. Aplica esta mezcla sobre el cabello seco y déjala actuar durante quince minutos. Otro truco efectivo es hacer un puré con un aguacate machacándolo con un tenedor. Aplicar la mezcla sobre el cabello y dejarla actuar cuarenta y cinco minutos. Después lavar con agua y champú y conseguirás un brillo natural en tu cabello.

 Por: Saray Fernández

El aguacate en la belleza

El aguacate, llamado también palta o mantequilla amarilla, es una fruta (aunque existen estudiosos que lo clasifican como verdura) que brinda muchos beneficios al organismo.  El aguacate contiene vitamina A y E y ayuda a reducir el colesterol malo LDL.  Para la piel, es, igualmente, benéfico. Si se consume sus aceite naturales, suaviza el cutis y combate las arrugas. Externamente, se recomienda la aplicación de una mascarilla de aguacate para las personas de piel seca.

Por: Saray  Fernández

Toronja: fruta maravilla

Las toronjas son esas populares frutas amarillas y rosadas que disfrutan millones de personas como desayuno, sin estar conscientes de todos los beneficios nutricionales y para la salud que aportan. Las toronjas contienen potentes antioxidantes y valiosos nutrientes como vitaminas C, A, K, D y complejo B, además de minerales como potasio, ácido fólico, calcio, fitonutrientes y fósforo.

El consumir toronjas regularmente mejora el sistema inmunológico y ayuda a prevenir los resfriados, además el jugo de toronja ayuda a suavizar la garganta irritada, elimina la tos y reduce la fiebre. Las toronjas también ayudan a aumentar la alcalinidad de la sangre al reducir la acidez y previenen por tanto, muchas enfermedades.

Otros beneficios de las toronjas:
Mejoran el funcionamiento digestivo pues la fibra que contienen evita el estreñimiento.
Controlan la presión sanguínea
Disminuyen el colesterol
Ayudan a estabilizar los niveles de azúcar. Son excelente alimento para los diabéticos.
Alivian la fatiga. Cuando necesite energía extra ponga el jugo de una toronja con un poco de jugo de limón y despejará de inmediato la fatiga.
Alivia el insomnio. Quienes sufren de este trastorno deberán beber un vaso de jugo de toronja antes de ir a dormir.

El consumo diario de toronjas ayuda a disminuir la inflamación de los trastornos inflamatorios como artritis reumatoide y lupus.

Y por último, las toronjas contienen enzimas que ayudan a quemar la grasa y por tanto son excelentes para bajar de peso.

La toronja puede clasificarse como “medicina natural” pues ayuda a revertir varias enfermedades. Un atributo importante de la toronja es que tiene propiedades anticancerosas que ayudan a prevenir algunos tipos de cáncer. Estudios científicos determinaron que el compuesto Naringenina que contienen las toronjas ayuda a reparar el ADN de las células cancerosas de la próstata. 

Por: Saray Fernández

Jugo contra el acné

El acné ataca principalmente en la adolescencia debido a cambios hormonales o una mala alimentación basada en excesiva comida grasosa.  Este jugo ayuda a desintoxicar el organismo y, además, favorece el rápido metabolismo de las grasas.  Todo ello reduce el acné y beneficia la piel.

Ingredientes:

7 rebanada de papaya

2 toronjas

1/2 taza de frambuesas

2 limones

Modo de aplicación:

Exprimir el jugo de las toronjas y los limones y se licua junto con la papaya sin semillas ni piel, y las frambuesas.  Tomar de inmediato especialmente por la mañana durante 1 mes.

 

Por: Saray Fernández

Jugo para combatir la piel seca

Muchas personas sufren de piel reseca debido a un sinnúmero de factores que incluyen nutrición, enfermedades, cambios de climas, cambios hormonales y hasta de estados de ánimo.  El siguiente jugo puede contribuir a mejorar la condición de la piel al proporcionar algunos minerales y vitaminas requeridos para tal fin.

INGREDIENTES:

3 fresas

1 pera

1 naranja

30 mi de agua mineral 

MODO DE APLICACIÓN:

Extraer el jugo de la naranja y luego pelar y cortar la pera en pedazos pequeños.  Luego licuar todos los ingredientes. 

Tomar sin colar, durante tres días cada semana, por el lapso de tres meses. Además de lo anterior, se recomienda aplicar externamente una crema de almendras con aguacate como crema antes de dormir.

 

Por. Saray Fernández

Jugo para tener una piel radiante

Los rayos del Sol, los contaminantes, el humo del cigarro, todos estos factores pueden hacer que nuestra piel adquiera un tono cobrizo, y opaco. Con el siguiente jugo embellecedor podemos lograr que nuestra piel luzca radiante nuevamente, ya que en estas frutas se encuentran los nutrientes necesarios para ello.

Ingredientes:

1/2 melón

1 manzana

70  g de uvas rojas

1 cucharadita de jugo de limón

Modo de aplicación:

Lavar los ingredientes y luego partir la manzana y retirar el corazón y sus semillas.  Luego, se debe procesar las frutas con un extractor. Servir el jugo en un vaso, verter el jugo de limón y remover.

Por. Saray Fernández

Limpieza de cuerpo y cara

¿Quieres una cara limpia y sin puntos negros? Pues es tan fácil como lavarte la cara con una aspirina disuelta en agua tibia.
Exfoliar el cuerpo es más sencillo de lo que piensas. Añadiendo una cucharada sopera de azúcar a tu crema hidratante y frotando con la mezcla haciendo pequeños círculos conseguirás eliminar las células muertas.
La sal también tiene el mismo efecto, pero en este caso la mezcla se elabora con sal gorda y aceite de oliva o romero. Una mezcla que purificara y limpiara la piel de tu cuerpo, pero que no debes utilizar en la cara ya que la sal gorda podría dañar tu cutis.
Las plantas y frutas también han demostrado sus beneficios en el cuidado de la piel. Abre una hoja de aloe vera, ponla sobre la piel y déjala actuar. Conseguirás combatir las irritaciones y las quemaduras que el sol puede producir en tu piel.
En el caso de que tengas la piel seca coge una corteza de mango y pasa su reverso por la piel del rostro. Aclarando con agua tibia conseguirás una piel excepcionalmente suave.

Por: Saray Fernández

Quemaduras solares, como aliviar nuestra piel

Algo muy común en el verano, son las molestas quemaduras, debido a la acción de los rayos ultravioletas del Sol. El motivo principal es que no se ha echado correctamente la crema solar (para aprender como echarlo, consultar en nuestro blog, ''Así se aplica (bien) un fotoprotector'')

Hay que tener cuidado, las quemaduras solares se dividen en tres tipos:

Primer tipo: Manchas rojas 

Segundo tipo: Ampollas

Tercer tipo: Heridas profundas y tejido de la piel muerto (casos muy excepcionales)

Algunos remedios para quemaduras son estos:

Primer remedio: Arrancar las hojas de la planta de aloe vera o bien mediante un gel o crema de este ingrediente aplicarlo en la quemadura. También se puede realizar este remedio con manzana, tomate, pepino o patata.

Segundo remedio: Batir una clara de huevo y añadir dos cucharaditas de aceite de oliva, aplicar el ungüento cada dos horas.

Tercer remedio: Mojar una gasa en leche fría y dejar puesto durante media hora, continuar con el procedimiento cada tres o cuatro horas.

Cuarto remedio: Echar yogurt a todas las partes afectadas, y luego mediante una ducha fría aclarar.

Quinto remedio: En una bañera de agua fría, echar avena y remojarse durante quince o veinte minutos, eso aliviará el dolor.

Espero que os sirvan estos remedios y recordad no pasar muchas horas durante el sol sobretodo en el mediodía, y tened en cuenta, que no todas las pieles pueden aguantar una determinada serie de horas en el sol.

Por: Lucía Méndez

Consejos para los pies 1:

Las ampollas

Suelen ser inevitables cuando se estrenan zapatos, lo cual demuestra lo inadecuado de los mismos.

Hay que resistir la tentación de pincharlas pues se corre el riesgo de infectarlas. Los viejos remedios son efectivos: una cataplasma de zanahoria recién rallada o unos toques con ajo machacado reducirán paulatinamente el líquido y la irán secando. 

 Consejos para los pies 2:

Crema

Para aplicar en los pies por la mañana y por la noche: cuatro cucharaditas de aceite de almendras, ocho de aceite de oliva, dos de trocitos de cera virgen, cuatro de agua de rosas, una de granulos de lecitina y 20 gotas de aceite esencial de neroli. Se calientan al baño maría el aceite de almendras, el de oliva y la cera.

Cuando ésta se haya fundido, añadir la lecitina y, fuera del fuego, agregar el aceite de neroli y el agua de rosas. Mantendrá toda la piel de los pies en perfecto estado de hidratación.

 

Por: Saray Fernández

Mantén tu cutis fresco y suave

Para acabar con los fastidiosos granitos que salen en la cara, prueba a aplicarte una mascarilla de frutas. Cuece una pera o manzana y tritúrala. Después de que se enfríe extiéndela sobre el rostro. Déjala actuar durante 15 minutos y retírala con agua tibia. Aplícate una crema hidratante y estarás lista.

Por: Saray Fernández

Remedios caseros para las espinillas y el acné juvenil.

Remedios caseros para las espinillas y el

acné juvenil.

Secar una espinilla con pasta de dientes:  

Se aplica pasta de dientes en la espinilla antes de acostarse. Al día siguiente nos lavaremos la cara. Se debe usar la pasta blanca, no la que es como gel.

Piedra de alumbre: 

Frotar la espinilla con un bloque de alumbre dos veces al día. Esta desaparecerá en menos de dos días.

Ajo para tratar el acné:

Cortar un diente de ajo a la mitad y frotarlo suavemente sobre el área afectada antes de acostarse, lavar a la mañana siguiente.

Pan y leche para combatir espinillas:

Mojar un pedazo de pan en leche. Aplicarlo en la espinilla y dejarlo actuar durante 30 minutos.

Por: Rocío Olmo.